どうもケビンです。 アメリカの食事はカロリーが高い！というのは誰でもが共通認識として持ってるイメージかなと思います。たしかに大きい人が多いですもんね。 そんな僕もアメリカに来てから20キロ以上太ってしまい、最近ではヘルシーな食生活を心がけてい…